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두부요리...........
영양만점,두부를 이용한 스피드 요리~(두부샌드위치도 있어요)
말 그대로 영양덩어리인 두부! 요 녀석의 균형 잡힌 단백질은 고기의 기특한 대안으로 떠오른 지 오래. 좌좌좌, 그럼 이걸 가지고 간단한 스피드 요리를 시작해 볼까? 어떻게 먹어도 맛난 두부를 좀더 재미있게 즐기며 먹는 법~.
두부 채볶음 기...
멕가이버의 홈피 | 음식모음 | 작성일(2006.01.12) | 조회수(486) |
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[☆-퓨전요리] 콩&두부로 만든 맛있는 건강요리
콩 & 두부로 만든 맛있는 건강요리
웰빙 퓨전요리전문가 최성훈의 제안
웰빙 퓨전요리로 한창 ‘뜨고’ 있는 젊은 남자 요리사 최성훈.
이 달에는 필수 단백질이 풍부한 건강식품 콩&두부를 이용한 퓨전요리를 선보인다. 건강에는 좋지만 맛이 없어 멀리하는 사람을 위해 맛있게 변신한 웰빙푸드, 콩&...
☆ 행복한 작은숲의 공간 ☆ | 요리마을 | 작성일(2006.01.12) | 조회수(0) |
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[요리상식] ※주부 골다공증 물리치는 파워 칼슘 요리
주부 골다공증 물리치는 파워 칼슘 요리
요리연구가 최승주의 생활 속 발견 레시피 네 번째
살림하고 가족들 챙기느라 자신의 몸 챙기기에 소홀한 주부들을 위해 요리연구가 최승주씨가 건강요리를 제안했다. 30, 40대 주부들이 걸리기 쉬운 골다공증을 예방하고 튼튼한 몸의 기초를 다져주는 칼슘 듬뿍 밥상 차...
커피한잔의 여유 | | 작성일(2006.01.11) | 조회수(1518) |
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[요리] 다시 뜨고 있는 두부 요리
아직도 두부하면 전통 음식이라는 선입견 때문에 구식 메뉴를 떠올리기 쉽상이다. 예로부터 두부는 부침이나 찜등의 반찬으로, 혹은 찌개에 넣어 먹는 부재료로 사용되어 왔기 때문이다. 현재 외국에서의 콩과 두부 사랑은 우리나라 보다 훨씬 더 높다. 서구화된 식습관으로 인해 야기된 서구인들의 심각한 영양불균형을...
비외로움눈그리움사랑중독 | ◐▶요리백과 | 작성일(2006.01.12) | 조회수(1316) |
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